Fazuľa Black Eye 300g

 

Fazuľa čiernooká pochádza z Afriky, ale vďaka svojej chuti je obľúbená po celom svete. Pochutnávajú si na nich vegetariáni aj ľudia, ktorí jedia mäso, napríklad ako príloha alebo šalát. Je najbohatšia na vápnik zo všetkých druhov fazule a športovci ocenia vysoký obsah bielkovín.

Dostupnosť Vyprodáno
Bežná cena €1,42
Ušetríte €0,93 (–65 %)
€0,49
Kód tovaru 537611
Kategória Zelenina do ázijských jedál
Položka bola vypredaná...
 

Zloženie: čierna fazuľa

Hodí sa nielen do šalátov, ale aj ako príloha alebo hlavné jedlo v kombinácii s korením a zeleninou. Môžete z neho pripraviť aj výživnú polievku. Ak radi klíčia strukoviny, čierna fazuľa je na to ideálna.

 

Príprava. Potom fazuľu namočte na 10-12 hodín. Potom ich varte v novej neosolenej vode 30-60 minút alebo 20 minút v tlakovom hrnci, kým nezmäknú. Na konci ich osoľte.

Výživové hodnoty (na 100 g): energetická hodnota 1545 kJ / 365 kcal, bielkoviny 21 g, sacharidy 61 g, z toho cukry 6,1 g, tuky 2,6 g, z toho nasýtené mastné kyseliny 0,8 g, soľ 0,01 g 

Vyrobené v Thajsku

Hmotnosť 1 kg

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole: